Välkommen till Psykologstudion -
Din psykolog i Umeå
När du behöver någon att prata med
Att vara människa idag innebär många utmaningar och ibland kan man uppleva att det helt enkelt blir för mycket att bära. Då kan det kännas bra att få sätta ord på sina känslor och tankar för att dela med sig av sina upplevelser. Det kan vara ett sätt att komma vidare och hitta ny kraft.
Sorg, stress, prestationskrav, rädslor, relationsbekymmer och andra svårigheter är tunga delar av livet. Ibland kan man behöva se på sitt liv ur ett annat perspektiv tillsammans med en annan människa. Det kan ge möjlighet att nå en ökad självförståelse och insikt om var man befinner sig, vart man varit och vart man vill och inte minst hur man ska komma dit.
"Då vi inte längre kan förändra en situation så bemöts vi av utmaningen att förändra oss själva".