Leg. Psykolog Åza Jonsson
Psykolog i Umeå för samtal, terapi och handledning
Hos Psykologstudion i Umeå möter du en erfaren psykolog i en trygg, lugn och professionell miljö. Här erbjuds individuella samtal, parterapi och handledning för dig som vill förstå dig själv bättre, hantera svåra känslor eller hitta nya vägar framåt. Oavsett om du söker stöd i en livssituation som känns svår, vill arbeta med stress, oro eller nedstämdhet, eller behöver hjälp i en relation, är du varmt välkommen att höra av dig.
Möt Åza Jonsson, legitimerad psykolog
Psykologstudion finns i Umeå och drivs av Åza Jonsson. Här erbjuds samtal och handledning med ett modernt, personligt och professionellt arbetssätt. Målet är att skapa en trygg plats där du får möjlighet att stanna upp, sätta ord på det som känns svårt och tillsammans utforska vägar framåt. Samtalen anpassas efter dina behov och kan handla om allt från stress, oro och relationsproblem till livskriser, nedstämdhet eller behov av personlig utveckling. Psykologstudion erbjuder även KBT, ACT och CFT metoder som stöd i förändringsarbetet.
Tjänster
Samtalsterapi
För dig som vill få stöd vid stress, oro, nedstämdhet, livskriser eller andra utmaningar som påverkar vardagen.
Parterapi
För er som vill förstå varandra bättre, bryta negativa mönster och hitta nya sätt att kommunicera.
Terapiformer
KBT
En strukturerad behandlingsmetod där du får arbeta med tankar, känslor och beteenden som påverkar ditt mående.
ACT
En behandlingsmetod där du får stöd att förhålla dig till svåra tankar och känslor, samtidigt som du tar steg mot det som är viktigt för dig.
En psykologstudio i Umeå med lugn, närvaro och professionalitet
Psykologstudion är en plats för samtal, reflektion och utveckling. Här möts du med respekt, nyfikenhet och ett genuint intresse för din situation. Utgångspunkten är att varje människa bär på sin egen berättelse, sina egna erfarenheter och sina egna behov.
Som psykolog arbetar Åza Jonsson med att skapa en trygg samtalsmiljö där det finns plats för både det svåra och det hoppfulla. Genom samtal kan du få hjälp att förstå mönster, hantera känslor och ta steg mot förändring i en takt som känns möjlig för dig.
Att ta kontakt behöver inte vara ett stort steg
1. Du hör av dig
Ring Psykologstudion eller skicka en förfrågan via kontaktformuläret.
2. Ni bokar ett första samtal
Under det första samtalet får du berätta mer om din situation och vad du önskar hjälp med.
3. Samtalen anpassas efter dig
Tillsammans formas ett upplägg utifrån dina behov, din livssituation och dina mål.